Blog
Médiá vs. moje prežívanie
Peter Sunyík
23. marec 2020
Dĺžka čítania: 4 min.
Prečítané: 866 x
Stále je niečo, čoho sa môžeme báť. Médiá dokážu vymývať naše mozgy s veľkou pravidelnosťou. Bude najzimšia zima za posledných sto rokov. Blíži sa veterná smršť. Kríza. Zdražie chlieb, benzín. Pravidelné senzácie. Prilákať ľudí k televízorom, mobilom a pod. Urobiť všetko preto, aby ľudia verili ilúziám.
Neverím, že by sme sa mali báť. Celá táto situácia je o tom, že sa priblížime k svojim scenárom, ktoré máme v mozgoch. To, čomu budeme veriť, to pre nás bude existovať. Ak sa budeme báť, že ochorieme, tak ochorieme. Ak sa budeme báť finančných strát, tak stratíme. Ak sa budeme báť, že nie sme dosť dobrí pre našich partnerov, naše sebavedomie bude klesať a pravdepodobne prídeme o náš vzťah.
Uvedomujem si, čo sa deje vo svete. Uvedomte si, čo sa deje vo vás. Môžeme pozornosť zamerať na to, že vírus ma ľahký priebeh a môžeme sa zamerať na to, koľko ľudí zomrelo. V danej chvíli sa môžeme rozhodnúť, či chceme veriť v to najhoršie alebo budeme k sebe pristupovať s pokojom.
Ak prežívame strach, naša psychika bude zraniteľnejšia a naše telo bude citlivo reagovať na to, čo prežívame. Jednoducho, ak sa budem báť choroby, budem z nej v strese, ľahšie ju dostanem. Práve preto, že moja pozornosť bude zameraná na posilňovanie tejto myšlienky.
Páčil sa vám tento článok? Prihláste sa do odberu noviniek a nenechajte si ujsť žiaden nový príspevok.
Pre všetkých nových odberateľov sme prichystali DARČEK!
Ďalšie príspevky
Kam sa bude uberať (nielen firemné) vzdelávanie?
Prečo sú medzinárodné projekty a spolupráca dôležité? Prečo je potrebné zdieľať skúsenosti? Viac v našom novom blogu.
Učenie by malo prinášať pozitívne emócie
Prečo sú emócie dôležité v procese učenia a ako ho ovplyvňujú? Prečo je dôležité sústrediť sa na správny výber školy? Čítajte ďalej a dozviete sa viac.
Krízové okolnosti nám nastavili zrkadlo
Úspešný príbeh PLUS Academie. Od jej začiatkov ako vysokoškolského projektu k jednej z najväčších vzdelávacích inštitúcií na Slovensku.
Zabudnite na klasické učenie cudzieho jazyka tvárou v tvár, vaše pokroky postráži umelá inteligencia
Prečítajte si viac o neo Professional, šikovnom nástroji na výučbu angličtiny online z domu.
Konferencia Domáceho vzdelávania 2020 priamo doma v obývačke – 2. časť
8. ročník Konferencie Domáceho Vzdelávania sa kvôli koronakríze presunul priamo k nám domov. Chcete sa dozvedieť viac? Čítajte v našom článku.