Blog
Médiá vs. moje prežívanie
Peter Sunyík
23. marec 2020
Dĺžka čítania: 4 min.
Prečítané: 863 x
Stále je niečo, čoho sa môžeme báť. Médiá dokážu vymývať naše mozgy s veľkou pravidelnosťou. Bude najzimšia zima za posledných sto rokov. Blíži sa veterná smršť. Kríza. Zdražie chlieb, benzín. Pravidelné senzácie. Prilákať ľudí k televízorom, mobilom a pod. Urobiť všetko preto, aby ľudia verili ilúziám.
Neverím, že by sme sa mali báť. Celá táto situácia je o tom, že sa priblížime k svojim scenárom, ktoré máme v mozgoch. To, čomu budeme veriť, to pre nás bude existovať. Ak sa budeme báť, že ochorieme, tak ochorieme. Ak sa budeme báť finančných strát, tak stratíme. Ak sa budeme báť, že nie sme dosť dobrí pre našich partnerov, naše sebavedomie bude klesať a pravdepodobne prídeme o náš vzťah.
Uvedomujem si, čo sa deje vo svete. Uvedomte si, čo sa deje vo vás. Môžeme pozornosť zamerať na to, že vírus ma ľahký priebeh a môžeme sa zamerať na to, koľko ľudí zomrelo. V danej chvíli sa môžeme rozhodnúť, či chceme veriť v to najhoršie alebo budeme k sebe pristupovať s pokojom.
Ak prežívame strach, naša psychika bude zraniteľnejšia a naše telo bude citlivo reagovať na to, čo prežívame. Jednoducho, ak sa budem báť choroby, budem z nej v strese, ľahšie ju dostanem. Práve preto, že moja pozornosť bude zameraná na posilňovanie tejto myšlienky.
Páčil sa vám tento článok? Prihláste sa do odberu noviniek a nenechajte si ujsť žiaden nový príspevok.
Pre všetkých nových odberateľov sme prichystali DARČEK!
Ďalšie príspevky
„Prečítajte“ človeka už na prvom stretnutí – dá sa to naučiť
Kedysi sa vravelo, že na výber vhodného spolupracovníka stačí mať „dobrý nos“. To už dávno neplatí, a tak sa zamestnávatelia, personalisti a napokon aj ich zamestnanci často zbytočne trápia. Podriadený nespĺňa očakávania nadriadeného, zamestnanec zasa nie je v práci spokojný. Pritom týmto profesionálnym chybám možno predchádzať.
10 tipov, ako sa naučiť cudzí jazyk vďaka aplikácii
Aplikácie sú na učenie cudzích jazykov perfektné – sú intuitívne, jednoduché, zábavné a navyše sa môžete učiť kdekoľvek a kedykoľvek. Váš pokrok tak môže byť oveľa rýchlejší ako na klasickom kurze. Poradíme vám, ako si pre seba vybrať tú najlepšiu.
Vedci zrejme zistili, prečo ľudia zažívajú krízu stredného veku
Vedci dlho predpokladali, že keď človek dosiahne dospelosť, dozrel a je komplexne pripravený na život. Najnovšie výskumy však ukazujú, že v priebehu rokov sa naša osobnosť rozvíja a mení. Práve to môže stáť aj za krízou stredného veku.
Máte krízu stredného veku? Odborníci vám poradia, čo s tým
Ľudia medzi štyridsiatym a päťdesiatym rokom majú najviac depresií, úzkostí a sú emocionálne rozkolísaní. Zažívajú krízu stredného veku. Odborníci zistili, čo je za ňou a ako s ňou bojovať. Viac sa dozviete v našom článku.
5 rád ako motivovať zamestnancov na homeoffice
Home office je pre mnohých stále nevyhnutnosťou, pre ďalších vyhľadávaným spôsobom práce. Nie každý však dokáže z domova zosúladiť deti, domácnosť, záľuby a stále podávať kvalitný výkon. Ako by mali zamestnávatelia motivovať svojich pracovníkov, ktorí sú niekedy už vyše roka doma?
